Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 74,83g | Białk: 105,59g | Węglo: 180,75g.
Śniadanie: Essential Nutrition Xilitol, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Semidesnatado, Tomates, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pimentão Verde, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída, Camil Grão de Bico Pronto, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Yoki Farofa Tradicional, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Tomates, Camil Arroz Branco. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Uvas. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ludiglittia
|