Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 84,56g | Węglo: 164,49g.
Śniadanie: Cheetos Чипсы Кетчуп, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Глобус Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Большая Кружка Сливки 20%, Кабачок, ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе. Obiad: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Джем Брусничный, Творог 5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|