Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 58,38g | Białk: 94,24g | Węglo: 183,64g.
Śniadanie: Пицца с Ветчиной, Клубника, Пассим Хлопья Овсяные. Lunch: Пицца с Ветчиной. Obiad: Яйцо Куриное, Помидоры, Гречка, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|