Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 26,81g | Białk: 76,45g | Węglo: 156,71g.
Śniadanie: Финик, Азбука Молока Творожная Масса , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Рогачев Сгущенка, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Mare Сельдь Филе Маринованная с Пряностями, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|