Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ab.nandi
Dziennik
28 cze 22
Dziennik ab.nandi, 28 cze 22
Profil ab.nandi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2022:
1533 kcal
Tłusz: 54,31g | Białk: 87,45g | Węglo: 163,23g.
Śniadanie:
Laranjas.
Lunch:
Beterraba Cozida, Bife a Milanesa.
Obiad:
Espetinho de Carne, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cinemark Pipoca Média com Manteiga.
Przekąski/Inne:
Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho.
więcej...
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Começando a dieta
28 cze 22 przez użytkownika:
ab.nandi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ab.nandi
Zobacz Pełną Historię