Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 76,53g | Węglo: 181,70g.
Śniadanie: Kalbe Entrasol Chocolate, Chia Seed, Oat, Pisang. Lunch: Sayur Asem, Ayam Suir 28 Mei, Nasi Putih. Obiad: Tahu, Urap, Ayam Suir 28 Mei, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Pisang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|