Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 99,26g | Białk: 82,47g | Węglo: 221,02g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Абрико Варенье Инжир, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Картофелем, Домик в деревне Молоко 3,5%. Obiad: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Окрошка Овощная. Przekąski/Inne: Агуша Морс, Творожная Запеканка с Манкой, Круассан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|