Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 34,70g | Białk: 50,89g | Węglo: 73,00g.
Śniadanie: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Вязанка Ветчина Столичная, Батон Нарезной, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lunch: Лук, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Магуро Вонголе , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Вязанка Ветчина Столичная, Батон Нарезной, Рис Вареный, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (300мл). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|