Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 87,17g | Węglo: 121,14g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Now Foods Apple Fiber, Победа Шоколад Горький 72%, Активити Кипр 2%, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Террин из Курицы и Индейки. Lunch: Мюсли Protein Nuts, Granola And Seeds, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга на Пару, Свекольник 25.06. Obiad: Магнит Слива, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Магнит Персик, Креветки (Вареные или на Пару). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|