Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 57,83g | Białk: 109,45g | Węglo: 235,73g.
Śniadanie: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Молоко 1,5%, Яйцо, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Глобус Ролл Лосось , Kikkoman Соус Соевый, Глобус Ролл Калифорния Сурими. Obiad: Абрикос, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Творог 5%. Przekąski/Inne: Now Foods Псиллиум. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|