Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 15,16g | Białk: 52,18g | Węglo: 68,24g.
Śniadanie: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Manzana Verde. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Minuto Verde Choclo Grano, Aceitunas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Colun Quesillo. Obiad: Aceitunas, En Linea Barra de Cereal Cranberries, Soprole Leche Protein+, Colun Quesillo, Zanahoria, Pancho Villa Quesadillas, Lechuga de Hoja Verde, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|