Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2011
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 67,32g | Białk: 100,84g | Węglo: 177,25g.
Lunch: 5 Piece Chicken Nuggets, wendy's french fries. Obiad: Butter, Brussels Sprouts, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Przekąski/Inne: Chocolate Eclairs, Light String Cheese, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|