Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 20,19g | Białk: 54,51g | Węglo: 82,19g.
Śniadanie: Lazior 2Hers4. Lunch: Nestle 3 in 1 Nestum 麦片, 燕麦. Obiad: 花椰菜, 煎豆腐, 卤蛋, 马鲛鱼. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|