Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2986 kcal
|
Tłusz: 80,41g | Białk: 219,94g | Węglo: 348,79g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Pane Integrale, Gardani Bresaola Angus. Obiad: Optimum Nutrition High Protein Shake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|