Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3596 kcal
|
Tłusz: 108,95g | Białk: 231,98g | Węglo: 449,31g.
Lunch: Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Banvit Piliç İncik. Przekąski/Inne: Badem, Yeşil Erik, Protein Bar, Eti Form Limon Lifli Kepekli, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|