Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 67,00g | Węglo: 93,14g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Canderel Sweetener Tablets, Freshpak Rooibos, SSA Vegan Protein. Lunch: Jungle Muesli Granola, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Strawberries. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added. Przekąski/Inne: Woolworths Carb Clever Chocolate Dairy Ice Cream, Canderel Magic Bubble, Sterkinekor Popz Lite, SSA Vegan Protein. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|