Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 32,08g | Białk: 46,71g | Węglo: 161,02g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Emmi Caffè Latte Vanilla, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Vanille, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen. Lunch: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Kraft Miracle Whip Balance, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Przekąski/Inne: Emmi Caffè Latte Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|