Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 103,26g | Białk: 156,52g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Кофе, Сыр Фета, Фруктовый Салат, Жульен с Курицей и Грибами, Сосиски. Lunch: Сибас, Салат из Капусты, Гороховый Суп. Obiad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Красная Цена Сушки Малютка, Сырные Истории Прима Сале, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Сыр Камамбер. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Мягкий с Чесноком, Укропом и Паприкой , Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Красные Вишни, Чир, Маркет Перекресток Опята Соленые. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|