Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
462 kcal
|
Tłusz: 23,23g | Białk: 57,42g | Węglo: 4,46g.
Śniadanie: Zumub 100% Whey Isolate. Lunch: Amanhecer Salmão Fumado, Vinagre, Tomates. Obiad: Ovo. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia1407
|