Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 66,19g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: Magdalena, Cafe desayuno. Lunch: Pure Cuisine Tallarines Pad Thai, Pure Cuisine Arroz 3 Delicias. Obiad: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Huevo. Przekąski/Inne: Carne de Cerdo, Amstel Oro, Bocadillito presa. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|