Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
129,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 115,43g | Białk: 94,70g | Węglo: 190,31g.
Śniadanie: Красная Цена Халва Подсолнечная, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Альпен Гольд Шоколад Фундук, Большая Кружка Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Global Village Зелёный Горошек, Грудка в кефире, Гречка Отварная. Lunch: Очаковский Квас, Гипербола Пицца 4 Сыра, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Obiad: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|