Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 104,12g | Białk: 90,60g | Węglo: 86,17g.
Śniadanie: Olive Oil, Egg, Coffee. Obiad: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Przekąski/Inne: Wegmans Deluxe Mixed Nuts Unsalted, Tomatoes, Boiled Egg. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|