Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 16,42g | Białk: 57,00g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Mission Tortillas Ligeras, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Lunch: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Gamesa Galletas Marias, Gamesa Galletas Marias, Jamoncillo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|