Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3205 kcal
|
Tłusz: 157,80g | Białk: 132,92g | Węglo: 325,28g.
Śniadanie: Patates Kızartması, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Ekmek. Obiad: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fırında Tavuk, Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek, Tam Buğday Ekmeği, Ekmek, Soğuk Baklava. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mustafablake
|