Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2015
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2455 kcal
|
Tłusz: 115,50g | Białk: 156,46g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Tim Hortons Chicken Ranch Wrap Snacker, Isoflex Whey Protein Isolate, Liberte Greek Yogurt - Coconut. Lunch: Fried Potatoes, Hummus, Greek Salad, Brown Rice, Pizza Pizza Creamy Garlic Dipping Sauce, Extreme Pita Chicken Shawarma (Regular). Obiad: Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Isoflex Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scott9002ca
|