Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 54,00g | Węglo: 81,70g.
Śniadanie: Apollo Chocolate Layer Cake, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kenari, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Wortel Bayi, Bernardi Smoked Beef, Selada Daun Hijau, Rice Paper. Przekąski/Inne: Nasi Ketan (Ketan), Rebo Kuaci Green Tea, Buah Pir. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|