Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2291 kcal
|
Tłusz: 57,81g | Białk: 180,88g | Węglo: 251,49g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Банан, Мистраль Гречка. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Barilla Паста 5 Cereali. Obiad: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Barilla Паста 5 Cereali. Przekąski/Inne: Любимые Традиции Пряник Тульский, Першинский Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|