Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 98,69g | Węglo: 150,40g.
Śniadanie: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Avocado, Lidl Gallette di Riso, Banana, Alesto Mandorle, Koro Soja Crispies Cacao, Frutta e Bacche Crema di Arachidi. Lunch: Grana Padano Trentingrana, Fior Fiore Coop Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Zucchine, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Vitello Magro, Finocchio Crudo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude. Przekąski/Inne: Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Koro Crema Mandorle Scure, Prozis Instant Whole Oats, Koro Farina Patate Dolci. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|