Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 92,41g | Białk: 64,18g | Węglo: 285,13g.
Śniadanie: Black Tea, Ski Strawberry Mousse, Tesco Cranberry Juice, Tesco Medium Eggs, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Finest Rye & Mixed Seed Sourdough Bread. Lunch: Galaxy Chocolate, Nesquik Milk Slice, Tesco Caramel Crunch Bar, Wall's Solero Exotic, Banana bread, Black Tea. Obiad: Asda Tomato Ketchup, Vitalite Dairy Free Butter, Village Bakery Brown Bread Rolls, Asda Omega 3 Fish Fingers. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk with Crunchie Bits, Asda Ginger Nuts Biscuits, Black Tea, Health Food Monkey Premium Dark Chia Seeds , Kelly's Clotted Cream Ice Cream, Raspberries . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|