Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 42,68g | Białk: 141,32g | Węglo: 129,74g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Julka Chleb Żytni Razowy z Ziarnami, Pilos Serek Wiejski Lekki. Przekąski/Inne: Baron Protein Bar On, Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Brzoskwinie, FruVita Jogurt Bananowy Protein, Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|