Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
128,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 58,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 92,80g | Białk: 68,19g | Węglo: 137,14g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Каша. Lunch: Красная Цена Халва Подсолнечная, Гипербола Пицца 4 Сыра, Гречка Отварная, Грудка в кефире. Obiad: Картошка Вареная, Жареная Картошка с Грибами, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|