Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 98,99g | Węglo: 113,05g.
Śniadanie: Cafe desayuno. Lunch: Pimientos Verdes Fritos, Pechuga de Pollo, Cebollas, Lechuga, Tomates, Domingo Güenaga Bonito del Norte. Obiad: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Zanahoria, Tomates. Przekąski/Inne: Arroz con Pollo, Bocadillito presa, Amstel Cerveza, Chorizo Zamorano Picante, Roncero Queso de Mezcla Tierno. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|