Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2978 kcal
|
Tłusz: 92,00g | Białk: 185,16g | Węglo: 340,60g.
Śniadanie: BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гармония Творог Обезжиренный. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Лаваш Армянский, Милти Лапша Удон с Курицей и Овощами. Obiad: ВкусВилл Торт Маракуйя, BioVin Protein Bar Chocolate Fountain & Pieces of Milk Chocolate, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. Przekąski/Inne: Добрый Сок Ананасовый, Рот Фронт Батончики, Акконд Конфета Отломи. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|