Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2889 kcal
|
Tłusz: 127,32g | Białk: 154,45g | Węglo: 283,26g.
Śniadanie: Канапе, Кофе, Красные Вишни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Творог 5%. Lunch: Пицца Суши Вок Филадельфия Блэк Ролл, Too Much Sushi Сашими Ролл Тунец, Too Much Sushi Калифорния Ролл с Лососем, Too Much Sushi Мисо-Суп с Лососем. Obiad: Simple Coffee Макарун, Сыр Камамбер, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола. Przekąski/Inne: Хлебница Пирожок с Вишней, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Нектарины, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|