Dziennik chadietjurnal, 02 lip 22

68.65
68,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 18,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lipca 2022:
1379 kcal Tłusz: 53,47g | Białk: 93,41g | Węglo: 129,55g.   Śniadanie: Nasi Merah, Wortel, Labu Siam, Tempe, Bawang Putih, Jeruk Nipis, Del Monte Barbeque Sauce. Lunch: Kanzler Singles Original. Obiad: Nasi Merah, Mama Suka Bonnori, Kubis, Tropical Minyak Goreng Tropical, Saori Saus Lada Hitam, Bawang Bombay, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chadietjurnal


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.