Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 134,36g | Węglo: 165,99g.
Śniadanie: Страна Васильки Творог 1%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bifrut Черника Протертая, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Polezzno Мука Рисовая, Соцветия Брокколи, Фарш Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сливки 10%, Barilla Соус Napoletana. Obiad: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Творог Обезжиренный , Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, SPAR Шницель Куриный. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Сливы, Смешанные Орехи, Курага. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|