Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 27,37g | Białk: 62,65g | Węglo: 84,13g.
Śniadanie: Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Whole Chips Yellow Ube. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Nasi Merah. Obiad: Cimory Yogurt Drink. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fit_with_me
|