Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 140,49g | Węglo: 174,29g.
Śniadanie: Banana Prata, CP OVOS Albumina 83%, Romano Leite em Pó Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, CP OVOS Albumina 83%, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Doriana Margarina Cremosa com Sal, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Batavo Iorgute Natural Integral, Romano Leite em Pó Integral, CP OVOS Albumina 83%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|