Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 28,67g | Białk: 106,77g | Węglo: 48,39g.
Śniadanie: 포도씨유, 표고버섯, 풀무원 숙주나물, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크. Lunch: 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, 포도씨유, 달걀, 가지. Obiad: 홈플러스 올리브오일, 함께하닭 촉촉한 오리지널 닭가슴살, 토마토, 가지. Przekąski/Inne: 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 매일 매일두유 99.89. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|