|
Jantinha de hoje
|
1623 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 81,58g | Węglo: 191,01g.
Śniadanie: Pane Vita Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela, Heinz Molho Barbecue Regular, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese com Azeite de Oliva. Lunch: Hellmann's Maionese com Azeite de Oliva, Heinz Ketchup, Heinz Molho Barbecue Regular, Alface Americana, Pane Vita Pão Bola, Seara Hambúrguer Texas, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo Frito. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sabores Light Frango Ao Molho Barbecue, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Maçã, Nestlé Chamyto. więcej...
|
|
5324 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|