Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 57,55g | Węglo: 150,23g.
Śniadanie: Feijão Preto Cozido, Chuchu Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pastel de Carne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Angu, Sarapatel. Przekąski/Inne: Paçoca. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adeildesantos
|