Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 91,35g | Białk: 163,80g | Węglo: 223,61g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Редис, Botanica Микс Зелени Салатный, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. Obiad: Макароны Отварные, Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт 8%, Творог (Обезжиренный), Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|