Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 59,38g | Węglo: 197,92g.
Lunch: Mandarinas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Don Pancho Marineras de Salvado. Obiad: Arroz con Leche, Tomates, Remolacha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hamburguesa de Pollo. Przekąski/Inne: Lay's Papas Fritas Clásicas, Banana, Tarta de Manzana. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|