Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 92,74g | Węglo: 134,67g.
Śniadanie: Ашан Слива Красная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сокурские Хлеба Хлеб Новоукраинский, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Печёнка в Йогурте Kifarr, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Federici Спагетти #3, Помидоры. Obiad: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Бразильские Орехи, Danone Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|