Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 43,96g | Białk: 97,91g | Węglo: 235,59g.
Śniadanie: Amaretti, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Alesto Mandorle al Naturale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Knorr Zuppa di Fagioli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci al Naturale, Delizie del Sole Funghi Champignon, Carrefour Cous Cous Grana Media, Italiamo Perle al Pomodoro di Pachino IGP, Zucchine, Melanzana. Przekąski/Inne: Pagen Gifflar, Amaretti. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|