Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2475 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 115,19g | Węglo: 362,21g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Menemen, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı. Lunch: Karpuz, Kayısı. Obiad: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Przekąski/Inne: Performans Çikolatalı Fıstık Ezmesi , Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|