Dziennik mOkmie, 04 lip 22

Profil mOkmie | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022

149 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 74 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2022:

942 kcal

Tłusz: 33,35g | Białk: 67,26g | Węglo: 101,04g. Śniadanie: Boiled Egg. Lunch: Subway 6" Barbecue Chicken. Obiad: Chicken Soup. Przekąski/Inne: Apple. więcej...

4013 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mOkmie

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mOkmie, 04 lip 22

Skomentuj

Historia Wagi mOkmie