Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 87,60g | Węglo: 81,34g.
Śniadanie: Banane, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. Lunch: Jean Rozé Côte de Porc Échine, Auchan Yaourt 0%, Concombre (Pelé), Lidl Chipolatas Supérieures. Obiad: Auchan Yaourt 0%, Haricots Verts(Congelés), Lipton Thé Vert Classique, Findus Filet de Cabillaud. Przekąski/Inne: Pastèque, Vico Noix de Cajou, U Blanc de Poulet, Lipton Thé Vert Classique. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|