Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 17,30g | Białk: 99,46g | Węglo: 144,91g.
Śniadanie: Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão Tradicional. Lunch: Solito Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thamiguazelli
|