Dziennik ulfadayy, 04 lip 22


Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2022:
1018 kcal Tłusz: 31,91g | Białk: 91,23g | Węglo: 99,94g.   Śniadanie: Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum Panggang. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pakcoy. Obiad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Mangga, Tomat Merah, Air, Wortel, Apel. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ulfadayy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.